Qual será a quantidade de sódio naquela lasanha congelada ou na pizza que comemos? Será que um pacote de miojo também tem muito sódio? Leite e queijo também contém sódio? Refrigerantes? Quais são os alimentos que possuem sódio?
Muitas são as perguntas quando surge essa dúvida. Mas por que nos perguntamos sobre o sódio?....Porque ele é importante e precisamos entender mais sobre esse elemento presente, principalmente, na nossa alimentação. Será que ele em grande quantidade pode nos fazer mal?
Qual o teor de sódio adequado de acordo com a Anvisa?
Esse é o questionamento para os alunos do Colégio Piratini para esta semana:
" O que vocês sabem sobre o sódio? Quanto será que tem de sódio em certos alimentos?"
Semana que vem no dia 30 de abril será afixado, no saguão da escola, um cartaz onde os alunos poderão escrever quanto de sódio eles acreditam estar presente em certos alimentos . Após uma semana de pesquisa, recolheremos essas informações e discutiremos sobre a quantidade do sódio nos alimentos em geral e sua importância.
Fiquem ligados e participem!
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