3º RECREIO ORIENTADO

    

     VENHAM PARTICIPAR DO 3º RECREIO ORIENTADO!

 

Que será no dia: 08/05/2013 no pátio do colégio próximo as entradas principais de cada prédio.

(NO MESMO LOCAL QUE OCORRERAM OS OUTROS DOIS)

HORÁRIO: 10 horas 

Qual a quantidade de sódio você acha que têm os seus alimentos?

                                           Sódio...

             Qual será a quantidade de sódio naquela lasanha congelada ou na pizza que comemos? Será que um pacote de miojo também tem muito sódio? Leite e queijo também contém sódio? Refrigerantes? Quais são  os alimentos que possuem sódio?

         Muitas são as perguntas  quando surge essa dúvida. Mas por que nos perguntamos sobre o sódio?....Porque ele é importante e  precisamos entender mais sobre esse elemento presente, principalmente, na nossa alimentação. Será que ele em grande quantidade pode nos fazer mal?

         Qual o teor de sódio adequado de acordo com a Anvisa?

          Esse é o questionamento para os alunos do Colégio Piratini para esta semana:  

          " O que vocês sabem sobre o sódio?  Quanto será que tem de sódio em certos alimentos?"

             Semana que vem no  dia 30 de abril será afixado, no saguão da escola, um cartaz onde os alunos poderão escrever quanto de sódio eles acreditam estar presente em certos alimentos . Após uma semana de pesquisa, recolheremos essas informações e discutiremos sobre a quantidade do sódio nos alimentos em geral  e sua importância. 

               Fiquem ligados e participem!

Programa MasBah! e Comunidade Nin-Jitsu no Colégio Piratini

   

   No dia 9 de abril no Colégio Piratini pela manhã, foi recebida na escola, a banda Comunidade Nin-Jitsu juntamente com a equipe do Programa de tv MasBah! da emissora SBT comandada pelo animado apresentador Ivo Schergl Jr. Eles gravaram seu programa durante o período do recreio, promovendo brincadeiras, participações e oferecendo brindes e  DVDs da banda com participações como BNegão, Chorão e Xis. Alunos do Piratini rimaram ao som dos instrumentos e concorreram entre si pela melhor rima, em um momento de descontração e interação com os membros da banda e apresentador do MasBah! que também rimou. Uma aluna que participou da promoção na página do programa ganhou a cadeira cativa e mais brindes da emissora, enquanto alunos e professores puderam assistir ao show que contou com sucessos como: Detetive, Na Casa do Sol, Cowboy, Ah! Eu Tô Sem Erva! e até uma homenagem ao cantor Chorão, falecido esse ano e que faria 43 anos de idade naquele dia, cantaram o sucesso Tudo Que Ela Gosta De Escutar.
   A banda completa 18 anos de estrada e o lançamento do seu DVD vai ser oficialmente dia 13 abril, no Opinião, em Porto Alegre. 
   O programa vai ao ar neste sábado, dia 13 no SBT, canal 5 de Porto Alegre, ao meio dia e quinze.
  
    Confiram imagens gravadas desse encontro aqui no blog do PIBID de Química!


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Site do programa MasBah!
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Dieta com baixo teor de açúcar é mais eficiente, diz estudo.

De acordo com pesquisadores, dietas de baixo índice glicêmico são as mais recomendáveis e mais fáceis de serem seguidas.

Um estudo publicado  mostrou que dietas com baixo teor de gordura podem causar riscos à saúde e não são tão produtivas na hora de perder peso como as dietas de baixo índice de açúcar, independentemente do número de calorias.

"Descobrimos o que vai contra o dogma nutricional dominante: todas as calorias não são iguais", diz David Ludwig, um dos responsáveis do estudo realizado por pesquisadores de um hospital de Boston e publicado no "Journal of American Medical Association".

A pesquisa revelou que as dietas que reduzem o açúcar no sangue, tanto dietas de baixo índice glicêmico como as com pouco carboidrato, são muito mais efetivas na hora de perder peso, por sua melhor resposta hormonal e metabólica.

"Apesar de dietas com baixo teor de gordura serem bastante recomendadas, estas reduzem a velocidade do metabolismo para queimar calorias, geram um padrão perigoso de lipídios e resistência à insulina", dizem as conclusões da pesquisa.

Por essas razões, argumentam os cientistas, as pessoas que perderam peso com dietas de baixo teor de gordura tendem a voltar a engordar mais rápido que as que seguiram dietas que reduzem o índice de açúcar e de carboidratos.

As dietas de baixo índice glicêmico são as mais recomendáveis, normalmente vinculadas à alimentação mediterrânea (ricas em legumes, vegetais, cereais e gorduras saudáveis), já que são digeridos lentamente e ajudam a manter os níveis de açúcar e hormônios estáveis após a refeição.

No que se refere às dietas com pouco carboidrato, o estudo encontrou um aumento dos níveis de proteína c-reativa, que pode aumentar o risco de doenças coronárias. Além disso, as dietas de baixo índice de açúcar são mais fáceis de serem seguidas, pois não eliminam nenhuma categoria completa de alimentos.

O estudo foi realizado com 21 pacientes obesos, com idades entre 18 e 40 anos, que perderam até 15% de seu peso e foram submetidos aos três tipos diferentes de dieta com o mesmo número de calorias.

Veja o quanto de açúcar você ingere por dia.

 Fonte:   http://revistavivasaude.uol.com.br/saude-nutricao/25/artigo17874-1.asp/
   http://saude.terra.com.br/dietas/dietas-com-baixo-teor-de-acucar-sao-mais-eficientes-e-saudaveis-diz-estudo,212d475df1b28310VgnVCM10000098cceb0aRCRD.html

2º RECREIO ORIENTADO 

SEMANA DO GELO SECO

     No dia 3 de abril de 2013 ocorreu o 2º recreio orientado promovido pelo PIBID Química..., os alunos se divertiram com a semana do gelo seco, onde puderam observar e compreender o funcionamento do mesmo. Atividades demonstrativas e explicativas como o pulmão artificial, a bolha gingante, fábrica de bolhas e os pirulitos com as piadas químicas chamaram a atenção dos alunos!!!!

 Os pirulitos com piadas químicas: 

   Foram buscadas na internet em sites de humor, piadas químicas. Logo, os alunos participantes do projeto escreveram em cada uma delas a explicação científica correta para cada tipo de situação química. Foram impressas em pequenos cartões e grampeadas a um pirulito, sendo distribuidas para os alunos que participaram da mostra de demonstrações com gelo seco, promovendo o aprendizado de forma diferente e divertida.

Aí ficam algumas das fotos do recreio!