Na semana da prova:
* Nesta reta final de estudos o cérebro realiza um esforço acima da média. Para repor essa energia o estudante deve ter uma alimentação equilibrada, baseada na ingestão de alimentos ricos em vitaminas do complexo B , vitamina E, ácidos graxos, ômega 3 e proteínas tais como: peixes (principalmente atum e salmão), ovos (gema, vitaminas do complexo B), frutas (maça, kiwi, pêssego, laranja , maracujá), cereais integrais, azeite de oliva, barrinhas de cereal, granola, queijo e água em abundância.
* Verifique com antecendência o local da prova . Vale a pena ir antes ao local para escolher o melhor trajeto e anotar o tempo necessário de deslocamento
No dia anterior:
* Relaxe fazendo atividades prazerosas e procure dormir cedo para não estar com sono na hora da prova. Não coma alimentos diferentes dos quais você esta acostumado, pois isso pode refletir no dia da prova.
No dia da prova:
* Tenha um café da manhã rico em frutas, carboidratos e fibras. Dão energia e são de fácil digestão. Antes de sair de casa (preferencialmente duas horas antes do início da prova) faça um lanche leve à base de pão integral, queijo, peito de peru ou coma uma salada.
* Durante a prova como uma fruta ou uma barrinha de cereal (nada que faça muita sujeira ou barulho). Leve uma garrafinha d’água transparente e sem o rótulo.
E não se esqueça das principais recomendações oficais do site do ENEM:
- Os portões de acesso são abertos às 12h e fechados às 13h. Recomenda-se que todos os participantes compareçam ao local de realização das provas até as 12h, de acordo com o horário oficial de Brasília.
- P Cada participante deve ter em mãos caneta esferográfica de tinta preta fabricada em material transparente. Ela é obrigatória para o Exame. O uso de outra cor impossibilita a leitura ótica do cartão de respostas.
- a Outros materiais, como lápis, borracha e lapiseira devem ser depositados na embalagem porta objetos, distribuída a todos os participantes. Ela deve ser guardada embaixo da carteira. Os participantes precisam resgatar a embalagem ao final da prova.icado de Reservissaporte;
- Para realizar a prova do Enem é necessário apresentar um documento de identificação original com foto. Documentos aceitos:
- Cédula de Identidade ou RG, emitida por Secretaria de Segurança Pública, Forças Armadas, Polícia Militar ou Polícia Federal;
- Identificação fornecida por Ordens ou Conselhos de Classe, que por lei tenham validade como documento de identificação;
- Certificado de Reservista;
- Carteira Nacional de Habilitação com foto.
Em caso de perda de documento de identificação, o participante deve apresentar o Boletim de Ocorrência com data de, no máximo, 90 dias antes da data da prova.
Na prova de Ciências da Natureza e suas Tecnologias
QUÍMICA
- Lembre-se dos problemas ambientais como Chuva Ácida, Efeito Estufa, Camada de Ozônio;
- Implicações ambientais , sociais e econômicas dos biocombustíveis, da reciclagem de materiais (como o alumínio, por exemplo) e plástico verde são importantes saber;
- Leia sobre fontes alternativas de energia; produção e consumo de recursos energéticos;
- Relembre estequiometria e termoquímica;
- É importante reconhecer as funções orgânicas e inorgânicas.
Desejamos uma ótima prova para vocês!!!
PIBID QUÍMICA PUCRS
PIBID QUÍMICA PUCRS
